Поддержка сайта

Высокие позиции в поисковой системе, на прямую зависят от развития вашего сайта.

Продвижение сайтов

Эффективность стратегий продвижения подтверждается сотрудничеством с крупными клиентами и отзывами о нашей работе.

Создание сайтов

Мы делаем сайты быстро, недорого и профессионально. От работы с нами, у вас останутся только положительные эмоции.

Работа за ноутбуком

.

Ноутбук — это удобное мобильное устройство, однако его мобильность может сыграть с вами злую шутку. Если вы хотите надолго сохранить свою технику в хорошем состоянии, соблюдайте несколько простых правил эксплуатации.

Перевозите ноутбук в специальной сумке (рис. 1.10). Жесткие боковые вставки в портфелях для ноутбуков защитят переносной компьютер от ударов и поломок. Сегодня на рынке много различных моделей: и рюкзаки, и кейсы, и классические портфели. Выбирайте сумку, опираясь на то, как именно вы используете ноутбук. Например, если вы неловкий человек и ваша сумка вечно бьется о какие-то препятствия, приобретите кейс с дополнительной защитой или металлическими вставками. А если вы предпочитаете носить вещи за плечами, выбирайте рюкзак. П Не стоит класть ноутбук на сиденье в машине, ведь при резкой остановке он может упасть на пол. Кроме того, нельзя трясти ноутбук во время работы — это может плохо сказаться на жестком диске, и данные, сохраненные на нем, окажутся под угрозой. Держите жидкости подальше от ноутбука. Конечно, перспектива посидеть с чашечкой кофе за компьютером весьма заманчива, но с ноутбуком так лучше не рисковать, ведь все важные составляющие, необходимые для работы переносного компьютера, расположены прямо под клавиатурой (рис. 1.11). Вода доберется до них в считаные секунды!

Рис. 1.10. Классическая сумка для ноутбука

Старайтесь не ставить ноутбук на тканевые поверхности и не накрывайте его во время работы: часто из-за ограниченного места внутри корпуса система охлаждения компьютера обладает невысокой мощностью. Если компьютер перегреется, то может повредиться аккумуляторная батарея и ноутбук уже не сможет работать без подключения к электросети. Кроме того, если ноутбук стоит на мягкой ворсистой поверхности, его вентиляторы втягивают ворс и пыль, оседающие внутри корпуса.

Кроме сохранности техники стоит позаботиться и о своем здоровье. Долгое сидение за ноутбуком может отрицательно сказаться на общем самочувствии и физическом состоянии. Чтобы сохранить здоровье, достаточно помнить о принципах безопасного использования переносного компьютера.

Чтобы избежать болей в спине и шее, сидите за компьютером прямо. Этого правила, конечно, лучше придерживаться все время, независимо от того, находитесь вы за обеденным столом или за компьютером. Не забывайте также делать перерывы в работе — вы сможете пройтись и дать отдохнуть затекшим мышцам.

Паузы между занятиями благотворно скажутся и на зрении (рис. 1.12). Чтобы сохранить зоркость глаз, можно делать специальную зарядку. Кроме того, старайтесь не приближаться к экрану ближе чем на 50 см, ведь это дает дополнительную нагрузку на зрение.

Обратите внимание на положение рук. Если вы много печатаете на клавиатуре, кисти рук могут достаточно сильно уставать. В этом случае также помогут перерывы в работе, во время которых можно немного размяться.

Не стоит забывать, что длительное пребывание за компьютером может негативно сказаться и на нервной системе. Постарайтесь выбрать оптимальное сочетание отдыха и работы.

Рис. 1.11. Работая за ноутбуком, будьте аккуратны

Рис. 1.12. Периодически отвлекайтесь от экрана, чтобы сохранить зрение

.

Читайте так же:
Not found